PDF наръчник „Сънят важен колкото храната и водата“
Този кратък наръчник ще ти покаже колко важен е сънят за теб и цялото ти семейство. Ще научиш интересни факти за съня, а също така и лесни практически съвети, които ще можеш да приложиш веднага, за да изградиш здравословни навици за сън за теб и цялото ти семейство.
Наръчникът е създаден с грижа към всеки читател на издателство „Ева и Мария“ и е написан от магистър-психолог. Наръчникът е полезен инструмент за всеки, който има нужда да подобри своето физическо и психическо здраве и да възвърне своя пълноценен сън.